Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг.

В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта — тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.

В книге будет раскрыт целый ряд вопросов тренировки силы в различных силовых видах спорта — тяжелой атлетике, силовом троеборье (пауэрлифтинге), гиревом спорте и культуризме (бодибилдинге). Их объединяет то, что основным средством для развития силы и других физических качеств является отягощение.